Il nostro lavoro consiste nell’elaborazione di programmi d’allenamento e piani alimentari personalizzati, rivolti ad allieve ed allievi seguiti a distanza in tutta Italia e all’estero tramite il servizio di fitness coaching online, dal nostro quartier generale di Tivoli Terme (RM).
A dare forza e supporto al nostro lavoro a distanza, da novembre 2018 ad oggi nascono 11 studi PT sul territorio italiano ( Roma Bufalotta – Roma Eur – Milano – Torino – Chioggia – Bologna – Firenze – Pescara – Napoli – Bari ) e 1 a Londra.
Puoi scegliere se iniziare il tuo percorso online o previo incontro presso la nostra sede centrale o in uno dei nostri studi o, ancora, raggiungendoci in una delle tappe del nostro tour.

Provvederemo alla raccolta di tutte le informazioni necessarie all’elaborazione del programma personalizzato che sceglierai di iniziare attraverso la compilazione di un questionario conoscitivo, completato dai tuoi dati antropometrici, bioimpedenziometrici e dalle tue immagini.

Entro tre giorni lavorativi dalla raccolta di tutti i dati, riceverai il tuo programma.

Il piano alimentare, una dieta sana e bilanciata, è basato su una strategia di Carb Cycling, e terrà ovviamente conto di qualsiasi esigenza ( intolleranze alimentari, allergie, disturbi metabolici, patologie muscolo-scheletriche etc ).

Il programma di allenamento verrà caricato sulla nostra App FUSCO Fitness WORKOUT, che ti mostrerà note e video tutorial, per consentirti comprensione ed esecuzione corretta di ogni esercizio. Puoi decidere se allenarti in palestra o in casa, a corpo libero o con una piccola attrezzatura di supporto.

Ogni programma ha una durata di 6 settimane, durante le quali avrai a tua completa disposizione supporto e assistenza telefonica, via mail e social.

Per tutta la durata del percorso , avrai a disposizione la nostra assistenza telefonica, via mail o social.

Trascorse 3 e 6 settimane valuteremo l’andamento del percorso attraverso il check fotografico, che potrai effettuare online o presso uno dei nostri studi.
Se vorrai continuare, i dati di chiusura delle 6 settimane verranno utilizzati per elaborare il nuovo programma.

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Hai bisogno di ulteriori info?
Il nostro Help Desk è a tua disposizione per tutta la durata del percorso, operativo telefonicamente dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 20 e il sabato dalle 9 alle 19 .
Ti aspettiamo !